Que puede hacer usted sobre el humo
de segunda mano como padre,
personal directive y
ocupante de un edificio
4»EPA
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Agencia de
Proteccion Ambiental
de los Estados Unidos
(EPA) . Otonode1995
Washington, DC 20460 402-F-93-Q04 $
Oficina de Aire y Radiacion (6607J)
Official Business
Penalty for Private Use $300
Recycled/Recyclable
Printed on peperthat contains
at least 50% recycled fiber
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£®UEESilHUMODi
SEGUNDA MANO?
• El humo de segunda
, mano es una mezcla del
.•' .. humo emanado por el
",:•• / cigarilk), pipa o cigarro al
quemarse, con el humo
que exhalan los pul
% mones del fumador
• Esta mezcla contiene
,vmas de4000 stibstancias
1 de las cualesinas de 40
son reconobdos. cau-
***, *•* A *
santes^gej cancel' eft los
seres itimanos o ani-
mates y mucho^son
• Dicha agencia calcula
que el fumar de forma
pasiva provoca anual-
mente aproximadamente
3.000 muertes de cancer
en personas que no
fuman.
EL HUMO DE SEGUNDA
MANO IS UK RIESGO
SF.RIO PARA LA SALUD
Siyaihumo
fib'nes de
mano se llama tamfife ,;
humo ambiental de tab'a-
co (ETS) por sus;sigla^,;,';
en ingles; ia'eXpGisicion- al
mismo se conoce;c6m6,:"
fumar involuntario 6 V.
fumar de fqrma pasiva. .
ILHUMbtfSEGUNDA'
MANO PUEDE CAUSAR
CANCER AL PUlfflON
EM LAS PERSOMAS QUE
•La Agencia de '.''-•--'.
Proteccion Ambiental ;
(EPA) clasifico el humo
de segunda mano como
reconocido causante del
cancer al pulmon en los
seres humanos
(carcinogeno del Grupo
A).
15.000 hospitalizaciones
anuales.
« Tambien aumenta la
posibilidad que estos
ninos sufran una dismin-
ucion de la funcion pul-
monar y sintomas de
irritacion respiratoria,
como la tos, exceso de
flemayelrespirar.
asmatico. '. .-:
• El fumar de fornia. pasi-
va puede resultar en una
infeccidn del 0ido medio,
el causante mas comiin
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v-xEPA
• cerca de sus nifios.
3; • La EPA recomienda que
uj toda organizaci6n infantil
P establezca normas para
O fumar que protejan efecti-
CJ vamente a los nifios de la
exposition al humo ambi-
ental de tabaco.
• Averigiie las normas para
fumar de quien cuide a sus
hijos durante el dfa, de la
guarderia infantil, escuela y
otros encargados del cuida-
do de sus nifios.
• Ayude a otros padres a
comprender el serio riesgo
que corre la salud infantil
por el humo de segunda
mano. Colabore con sus
asociaciones de padres y
maestros, su junta escolar,
lideres comunitarios y
otros ciudadanos interesa-
dos en lograr que el medio
ambiente de su nino este
libre de humo.
La EPA recomienda que
Q toda empresa tenga nor-
~| mas para fumar que prote-
ea jan efectivamente a
2j quienes no fuman de la
f— exposition involuntaria al
humo de tabaco. Muchas
empresas y organizaciones
ya tienen normas estableci-
das pero varia su efectivi-
dad.
• Si las normas para fumar
de su empresa no con-
trolan efectivamente el
humo de segunda mano,
colabore con los funcionar-
ios y organizaciones labo-
rales indicadas para
establecerlas.
• Simplemente con separar
a los que fuman de los que
no fuman, como en la
cafeteria, se puede reducir
la exposicidn, pero, aiin
asi, estos ultimos estaran
expuestos al humo que
vuelve a circular o al que se
filtra a los lugares de no
fumar.
e Dos opciones que prote-
jeran efectivamente al que
no fuma son: prohibir que
se fume en el interior o lim-
itarlo a cuartos especial-
mente disenados, asi evi-
tando, que el humo se
escape a otras partes del
edificio.
Los costos de establecer
cuartos disenados para
este proposito varian segun
el edificio y posiblemente
resulten mas caro que elim-
inar el fumar totalmente.
• Si se permite fumar en el
interior de un edificio,
debera ocurrir en un cuar-
to que cumpla ciertas
condiciones.
• El afre del cuarto para
fumar1 debe ser extraido
direct^mente hacia el exte-
rior por un extractor. No
debe volver a circular en
otras partes del edificio.
Es necesario que la canti-
dad de aire que se exfrae
del cuarto sea mayor que la
cantidad que recibe, asegu-
rando asf que el humo de
segunda mano no se filtre a
los lugares cercanos.
• El sistema de ventilacion
debe suministrar 60 pies
ciibicos de aire por minuto
(CFM) por cada fumador.
A menudo, esto se logra
utilizandp aire de otras
partes del edificio; como
los pasillos.
« No debe haber necesidad
que las personas que no
fuman usen el cuarto de
fumar por ningun motivo.
Debe ubicarse donde no se
trabaje y donde nadie deb
entrar como parte de sus
responsabilidades de traba-
jo.
• Los programas para dejar
de fumar patrocinados por
las empresas forman parte
importante de cualquier
norma general para fumar.
Aproximadamente el 25 por
ciento de los norteameri-
. canos aun fuman. Muchos
desean dejar de hacerlo,
pero fumar cigarillos crea
enviciamie'nto tanto flsico
como psico!6gico y no
resulta facil. Aunquetraba-
jar en un edificio libre de
humo puede animar
muchos a dejar de fumar,
una de las metas de
cualquier politica para
fumar debera ser el apoyo
active para quienes desean
dejar el habito.
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Que puede hacer usted para reducir
el riesgo a la salud causado por el
hunio de segunda mano
• Si se permite fumar en
lugares designados al aire
libre, estos no deben ubi-
carse cerca de las puertas
(o cerca de las tomas de
aire del sistema de venti-
lacion) donde los que no
fuman se vean obligados a
cruzar el humo de los
fumadores congregados.
cerca de las puertas.
Algunas empresas han
instalado lugares al aire
libre con refugios y
' ceniceros para la comodi-
• dad del fumador.
£ • Conozca las leyes que su
3 comunidad establecip para
C fumar. Algunas lo prohi-
9 bieron totalmente en
^ lugares tales como restau-
. rantes; otras requieren que
3 hayan lugares separados
i para el fumador, aunque la
C mayoria simplemente sepa-
3 ra los lugares para fumar y
3 no fumar dentro del mismo
J espacio, lo cual reduce,
2 aunque no elimina, la
exposicion involuntaria al
humo secundario.
• Si se permite fumar, los
lugares para hacerlo deben
determinarse con cierto
conocimiento de las
caracteristicas de venti-
lacion, para minimizar la
exposicion. Porejemplo,
los lugares en que se pro-
hfbe fumar deben estar
cerca de las tomas de aire
mientras que los de fumar,
deben ubicarse cerca de
los extractores y regu-
ladores de retorno.
• Solicite que lo sienten en
la section de no fumar, lo
mas lejos posible de los
fumadores.
• Si en su comunidad no
existen ordenanzas que
controlen el fumar, insista
que se establezcan. Si las
ordenanzas locales no ofre-
cen suficiente protecci6n,
exhorte a los funcionarios
del goblerno que tomen
accion.
• En los bares, donde
beber y fumar parecen
complementarse, no se han
establecido muchas restric-
ciones. Antelafaltade
leyes que limiten fumar,
solicite al propietario que
tenga presente a la clien-
tela que no futna, y concur-
ra usted a lugares que si lo
hagan. :
• (jExisten en su estado o
comunidad leyes para
fumar en lugares piiblicos?
En muchos estados existen
leyes que prohiben fumar
uj en establecimientos publi-
Gj-j cos tales comb escuelas,
— hospitales, aeropuertos,
uj terminates de autobus y
^ otros eclificios ptiblicos.
~~ Conozca las leyes.
£2 Aproveche las que estan
CC disefiadas para protegerlo.
eg Las leyes federates ahora
3 prohiben fumar en todos
los vuelos dentro de los
O Estados Unidos de seis
£j; horas o menos de duracion
O y en todos los viajes de
Z autobus dentro del estado.
UJ
Un mensaje especial para
e! fumador
En este momenta es dificil ser fumador.
A medida que el publico toma concien-
cia que fumar no solo presenta un peli-
gro para Ud. sino tambien para los
demos, las personas que no fuman,
comienzan a expresarse con mas fran-
queza y ios fumadores estan resultando
un grupo desaprobado.
Si decide .fumar, he aqui algunas cosos que
puede hacer para profeger a quienes lo
rodean:
• No fume cerca de los niiios. Sus pulmones
son muy susceptibles al humo. Si estd
embarazada deje de fumar.
• Forme parte activa en el desarrollo de la
politica para fumar en su empresa. Fomente
el estabiecimienfo de programas para dejar
de fumar para los inferesados.
• Mantega su hogar sin humo. Los que no
fuman pueden conlraer cancer al pulmon si
estan expuestos al humo de su cigarillo.
Dado que el humo permanece en el aire,
puede exponerlos aunque no esten presentes
cuando usfed fuma. Si es necesario que
fume en el interior, limitese a hacerlo en un
cuarto ventilado con las ventanas abiertas.
Asegurese que el cuarto en el que fuma
tenga en funcionamienfo un detector de
humo para disminuir la posibilidad de
incendio.
• Somela su casa a pruebas de radon. La
contamination de radon en combinacion con
el humo producido al fumar K un riesgo
mucho mas grande para la salud que cada
uno por si solo.
• No fume en un automovil con las ventanil-
las cerradas si Heva pasajeros. La concen-
tration alta de humo en un compartimiento
pequeno y cerrado aumenta considerable-
mente la exposicion de los demos pasajeros.
Mas de dos millones de personas dejan de
.fumar anualmente, la mayoria lo logran por
,s\ solos, sin la ayuda de un programa ni
medkamentos. Si quiere dejar de fumar,
exisfe ayuda a su disposition. Los progra-
mas para dejar de fumar pueden ayudarlo.
Puede ser que en su empleo los ofrezcan,
o pidale consejo a su medico.
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