402F04002
protect your Children
Take the Smoke-Free Home Pledge
proteja a Juj hijoj
Haga la promesa de mantener su hogar libre de humo
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fSea urt heroel
• Haga que el ambiente en su hogar y su
aulomovil se mantenga libre de humo.
No fume cuando haya ninos cerca.
• No permita que otras personas,
incluidos quienes cuidan a sus hijos,
fumen cerca de ellos.
• Asegurese de que las guarderias
y las escuelas de sus ninos esten
libres de humo.
• Apoye a los familiares y amigos
que resuelvan mantener sus hogares
y autom6viles libres de humo.
• Seleccione restaurantes en donde este" prohibido
fumar para llevar a sus ninos.
|a
www.epa.gov/jMokefree
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r
Proteja a M bfjoj
El humo de tabaco en el medio ambiente
(humo de segundas manos) es la mezcla
del humo producido por un cigarrillo y
el humo que exhala el fumador.
El humo de tabaco en el medio ambiente
puede provocar series problemas de salud.
Las personas que respiran humo de tabaco en
el medio ambiente, tienen mas probabilidades
de desarrollar afecciones cardiacas y cancer
de pulmon.*
Proteger a los ninos es realmente importante
porque los ninos pequenos que respiran humo de
tabaco en el medio ambiente son ma's propensos a:
• Contraer bronquitisy pulmonia
• Tener mas infecciones de los oidos*
• Sufrir mas ataquesde asma
• Tener respiracion sibilante y tos
Los ninos pequenos necesitan mayor protecci6n;
se ha establecido incluso una relaci6n entre la
exposici6n del humo de tabaco en el medio
ambiente (humo de segundas manos) y el Stndrome
de Muerte Subita de Infantes (SIDS) *
No basta con:
• Retirarse a otra habitacion
• Poner un ventilador
• Abrir una ventana
• Soplar el humo hacia afuera
• Usar rociadores o velas para eliminar el olor
* Segun la Agenda de Protecci6n Ambiental de California y el Institute Nacional de
uaga |a proneja: ila»eai 1-866-5MOKE-FREE o visit* www.epa.gov/iMokefree
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protect your Children
Secondhand smoke is the mix of smoke given
off by a cigarette and the smoke exhaled by
a smoker.
Secondhand smoke can cause serious
health problems.
People who breathe secondhand smoke are
more likely to develop heart disease and
lung cancer.*
Protecting children is really important
because young children who breathe
secondhand smoke are more likely to:
• Get bronchitis and pneumonia
• Have more ear infections*
• Have more asthma attacks
• Wheeze and cough
Infants need extra protection; breathing
secondhand smoke has been linked to
Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).*
It's not enough to:
• Move to another room
• Turn on a fan
• Open a window
• Blow smoke away
• Use air fresheners or candles
Based on findings of the California Environmental Protection
Agency and the National Cancer Institute.
rake the Pledge: call t-866-$MOKE-FRK orvjjit www.epa.gov/Jwokefree
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Be a Hero!
Make your home and car smoke-free
Do not smoke around children.
• Do not allow others, including
childcare providers, to smoke
around your children.
Make sure your children's day care
centers and schools are smoke-free
Support family and friends who choose
to make their homes and cars smoke-free.
Choose smoke-free restaurants for your children.
rake the pledge: call i-866-SMOKE-FREE orvijit www.epa.gov/jHokefree
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pledge to Keep a
5«oke-Free Hone and Car
pro«eta no fu*ar HI en
$u hogar HI en Łu autoH6vi|
Step 1: Call 1-866-SMOKE-FREE (1-866-766-5337).
Step 2: Simply enter your five-digit zip code.
Your pledge is private.
Step 3: Congratulations, you've made the pledge!
You can also order your Smoke-Free Home Kit, which
includes a certificate, magnet,
decals, and more. It's FREE.
You can even take the pledge online
at www.epa.gov/smokefree, and
print out your own certificate.
Pasol: Llameal 1-866-SMOKE-FREE
(1-866-766-5337).
Paso 2: Sencillamente ingrese los cinco digitos de su
codigo postal. Su promesa es privada.
Paso 3: jFelicitaciones!, ya hizo la promesa. Tambien
puede pedir su juego de materiales de un Hogar Libre
de Humo, el cual incluye un certificado, un im3n,
calcomanias, y mucho rricis. Es GRATIS.
Usted puede incluso hacer su promesa en linea
en www.epa.gov/smokefree, e imprimir su
propio certificado.
United States Environmental Protection Agency
Office of Air & Radiation (6609J) February 2004
EPA-402-F-04-002 www.epa.gov/smokeffee
@ Recycled/Recyclable— Printed with Vegetable Oil Based Inks on 100% Postcons Inner, Process Chlorine Free Recycled Paper.
©Redclado/reciclable—Imp reso con tinta a base de aceite vegetal en papel 100% recidado de posconsumo procesado sin cloro.
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