S*oke-Free
Kit
juego d« *ateria|e$ de UH Hogar Libre
Thank You for Taking the Pledge!
jGracias por haber hecho la promesa!
-------
Congratulations on Taking the
Swoke-Free Hone Pledge!
You have taken an important step to protect your family,
especially your children, from serious health effects:
• Choose not to smoke in your home and car.
• Choose never to smoke around young children.
• Choose to be a hero!
Remember: It's not enough to move to another room,
open a window, turn on a fan, blow smoke away, or use
air fresheners or candles.
Keeping your home and car smoke-free may not
always be easy, but it is something you can do to
protect children's health.
•LX
^#&EL
t V -
Next Steps
Talk to your family and visitors about the health
* benefits of a smoke-free home and car. Send them
the "Pass the Pledge" postcard in this kit. Sign and display
your certificate.
2 If someone must smoke, ask that person to do so
* outside. Be understanding, but let people know that
tobacco smoke affects everyone, especially small children.
Make sure that all places your children spend time
are smoke-free.
Remember that secondhand smoke can trigger
' * asthma attacks. If your child has asthma, talk to your
doctor about how to manage asthma triggers in your home.
If you want to quit smoking, talk to your doctor
or call the American Cancer Society's Quitline:
1-877-YES-QUIT (937-7848).
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ralk it Out-Keep it Out
It may feel awkward at first to ask people not to smoke in your home—
no one wants to make guests uncomfortable. Tell them that for the sake
of your family's health, you cannot allow smoking in your home.
I will $«ok« outside-
/ Jfe
r
Al principio puede ser dificil pedirle a la gente que no fume en su hogar.
Nadie desea que sus invitados se sientan incomodos. Digales que no desea
que se fume dentro de su hogar para proteger la salud de su familia.
e| hu«o fuera de
-------
i*Fe|icitacione$ por haber hecho |a proneja
de nantener $u hogar libre de hu*ol
Usted ha dado un paso importante para
proteger a su familia, espedalmente a sus
hijos, contra los graves efectos para la salud:
• No fume en su hogar ni en su automovil.
• Nunca fume cerca de donde esten ninos pequenos.
• jComportese como un heroe!
Recuerde: No basta con retirarse a otra habitacion, abrir
una ventana, poner un ventilador, soplar el humo hacia
afuera, o usar rociadores o velas para eliminar el olor.
Abstenerse de fumar dentro de su hogar y en su automovil
no siempre es facil, pero es algo que usted puede hacer para
proteger la salud de sus hijos.
4 Explique a su familia y a la visita sobre los beneficios
• * a la salud de un hogar y un automovil libres de humo.
Envieles la tarjeta postal "Pase la promesa" en este juego.
Firme y despliegue su certificado.
2 Si alguien tiene que fumar, pidale que lo haga afuera.
* Sea comprensivo, pero indiquele a la gente que el humo
de tabaco afecta a todos, especialmente a los ninos pequenos.
(Asegurese que todos los lugares que sus ninos
*frecuenten esten libres de humo.
Tenga presente que el humo de tabaco en el medio
"* ambiente (humo de segundas manos) es uno de los
principals causantes de ataques de asma. Si alguien en
su hogar padece de asma, hable con su medico acerca de
como controlar los factores que provocan asma en su hogar.
Si desea dejar de fumar, hable con su proveedor de servicios
medicos o llame a la Linea para dejar de fumar de la
Sociedad Americana del Cancer (American Cancer Society):
1-877-YES-QUIT (937-7848).
-------
un
libre e huno
Yo,
V.
., en este dia.
., prometo
(nombre) (fecha)
proteger a mis hijos contra los riesgos de salud asociados con el humo de tabaco
en el medio ambiente manteniendo mi hogar y mi automovil libres de humo.
1-866-5MOKE-FREE ww.epa.gov/SMoKcfree
-------
•
5*oke-Free Hone pledge
^»
I , on -p pledge
(Name) (Date) Q-
to protect my children from the health risks from secondhand smoke
by making my home and car smoke-free.
°Ar CAP.
4vEPA i-866-SMOKE-FRK www.epa.gov/jHokefrw
Program * «ojars< Libre! * Huno
-------
Fro* Our
Hone
imejtro
libre
(ojored by/(o|oreado por:
-------
)8 Hogarej Libre! Je BUHO
Protect your children's health-
Pledge to keep your home and car smoke-free
Call 1-866-SMOKE-FREE (1-866-766-5337)
or go online at www.epa.gov/smokefree.
Proteja la (a|wj Je SuS hijo$...
Prorneta mantener su hogar y su automovil libres de humo
Llame a! 1-866-SMOKE-FREE (1 -866-766-5337)
o vaya en linea a www.epa.gov/smokefree.
To/A:
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your Rewards
I •
2*
'S as eaSy as t, 2, 3
Display these decals on a window in your home or car.
Use these coasters when your friends and family come to visit.
Place this magnet on your refrigerator for all to see.
!•
2*
tan ficil COMO decjr it 2, 3
Pegue estas calcomanias en una de las ventanas de su hogar
o su automovil.
Use estos posavasos cuando vengan de visita sus familiares y amigos.
Coloque este iman en su refrigerador para que este a la vista de todos.
Magnet
iman
Zone
Zoua libre de hu*o
Coasters
posavasos
Decals
calcomanias
-------
Thank you for MJ
your hone and car
for childrenl
r^A^-CT»-X4ri
DAYCARE v
CENTER
-------
&EPA
United States Environmental Protection Agency
Office of Air & Radiation (6609J)
Ariel Rios Building
1200 Pennsylvania Avenue, N.W.
Washington, DC 20460
EPA-402-K-04-001
February 2004
www.epa.gov/smokefree
5*oKe-Free HoncJ progra*
prograna
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&EPA
United States Environmental Protection Agency
Office of Air & Radiation (6609J)
Ariel Rios Building
1200 Pennsylvania Avenue, N.W.
Washington, DC 20460
EPA-402-K-04-001
February 2004
www.epa.gov/smokefree
program de Hogarej LibreS d«
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