Dezembro 2005
A doenca pulmonar
obstrutiva cronica ou
COPD (chronic obstructive
pulmonar disease) e a
quarto causa principal
de mortes nos Estados
Unidos.
Mais de dois milhoes
de adultos acima de 65
anos de idade tern asma
e em 200 / mais de
860.000 individuos da
terceira idade sofreram
um episodic de asma.
Envelheca de Maneira
Mais Saudavel
Respire com maior
facilidade
Primeiro boletim de uma serie informativa para
individuos da terceira idade e fa mi Hares que
deles cuidam
•boe sabia que a doenca
• pulmonar obstrutiva cronica
' ou COPD (chronic obstruc-
tive pulmonary disease) e
a quarta causa principal de mortes
nos Estados Unidos e representa a
perda de 119.000 vidas por ano? Em
2000, a COPD acarretou 726.000
hospitalizacoes e 1,5 milhoes de aten-
dimentos de emergencia em hospitais.
A COPD inclui a bronquite cronica
e o enfisema—doencas pulmonares
frequentemente concomitantes, carac-
terizadas pela obstrucao do fluxo do ar
que dificulta a respiracao. Os fumantes
tern um risco maior de desenvolver a
COPD, porem a doenca esta tambem
relacionada a exposicao ao po e ao
fumo no local de trabalho. Os sintomas
incluem a tosse cronica, o aumento
na producao de mucosidade, peito
congestionado, falta de ar e dificuldade
em respirar.
0 Impacto Economico da
COPD e da Asma
0 custo anual para o tratamento de
individuos de todas as idades e aproxi-
madamente $32 milhoes para a COPD
e $14 milhoes para a asma. A maioria
deste custo provem do tratamento
medico para crises agudas—quando
os individuos lutam para respirar. A
COPD e especialmente comum entre
individuos da terceira idade e afeta
adversamente sua qualidade de vida.
A medida que a geracao dos "baby
boomers" envelhece, preve-se que o
numero de pessoas adultas afetadas
pela COPD e asma aumente significa-
tivamente.
Os Perigos e
Desencadeadores Ambientais
da COPD e da Asma
O ar externo
A exposicao ao ar polufdo pode repre-
sentar um risco significative aos adultos
mais velhos, especialmente aqueles
que padecem de doencas pulmonares.
A poluicao particulada pode agravaras
doencas pulmonares, inclusive a COPD
e a asma, e pode causar series danos a
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0 Que Vote Pode Fazer
para Controlar ou Reduzir
a Exposicao aos Danos
Ambientais
Se voce ou seus entes queridos sofrem de sin-
tomas de COPD e asma, consulte um medico
e siga o tratamento e manejo da doenca deli-
neados pelo seu piano de saude. A chave para
o manejo de tais doencas consiste em tomar
medidas preventivas e reduzir a exposicao
aos perigos ambientais. Siga os passes para
prevenir, controlar e reduzir a frequencia dos
sintomas, os quais permitem que voce ou seus
entes queridos respirem com maior facilidade.
Evite o fumo de tabaco
• Evite a fumaca de lareiras que queimam
madeira
Reduza o mofo, os acaros e as baratas em
sua casa
• Mantenha seus animais de estimacao longe
dos quartos
Verifique anualmente os sistemas de calefa-
cao e os aquecedores
Conserte rapidamente as infiltracoes de agua
Consulte o fndice de Qualidade do Ar ou
AQI (Air Quality Index)
Reduza a atividade externa ao maximo durante
os dias com baixa qualidade do ar. O AQI for-
nece informacoes sobre quao limpo o ar se
encontra e se o mesmo pode afetar sua saude.
Se tiver acesso a Internet, voce pode ficar
sabendo mais sobre o AQI visitando o sftio da
Web www.epa.gov/airnow. Se voce nao tern
acesso a um computador ou a Internet, pode
ficar sabendo mais sobre o AQI diariamente
atraves dos informes de tempo nos jornais,
televisao ou radio.
saude incluindo hospitalizacao ou morte prema-
tura. 0 ozonio tambem pode agravar as doencas
pulmonares e pode acarretar hospitalizacoes e
internacoes de emergencia.
O ar interno
Os poluentes que existem dentro das casas e
ediffcios tambem podem ser danosos as pessoas
com COPD e asma. Muitos indivfduos idosos
passam ate 90% de seu tempo em ambientes
fechados, quase sempre dentro de casa. Os peri-
gos ambientais comuns a ambientes fechados
que podem provocar crises de asma e a COPD
incluem fumo de tabaco (direto e de terceiros),
pelos de animais, acaros, baratas, mofo, po e
polen. Outras fontes de poluentes do ar inte-
rior que podem provocar crises de asma ou a
COPD sao os produtos de combustao a base
de petroleo (gas, querosene e carvao), materials
de construcao e moveis feitos de madeira com-
pensada. Os pesticidas, os produtos de limpeza
domestica e substancias com odores irritantes
tambem podem agravar tais doencas.
Aprenda Mais sobre a Iniciativa da
EPA para Adultos da Terceira Idade
A Iniciativa da Terceira Idade da EPA trabalha
para proteger a saude de indivfduos mais velhos
dos riscos ambientais atraves da coordenacao de
pesquisas, estrategias de prevencao e educacao.
Para maiores informacoes sobre a EPA visite
nosso sftio www.epa.gov/aging.
Urn boletim com o tftulo "Para envelhecer de
maneira saudavel respirando com facilidade"
sobre a COPD tambem esta disponfvel no sftio
da Web para descarregar.
AGING
Initiative
EPA 100-F-05-052
Portuguese translation of Age Healthier, Breathe Easier fact sheet
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