Yo jwenn ke reyon iltravyole jwe yon wol nan dejenerasyon makila a ke laj bay ak nan kanse lapo. Nou dwe pran prekosyon pou nou evite rete two Ionian ekspoze nan reyon soley la pou nou sa pwoteje zye n ak po nou. Fevriye 2011 Kouman pou n pwoteje zye n ok po nou kont twop soley Efe ke reyon iltravyole genyen sou sante Enfomasyon pou granmoun aje ak pwofesyonel ki bay yo swen Reyon iltravyole (ke yo rele UV), se de reyon ke soley pwopaje oswa ki vini de lot sous atifisyel, tankou kabann oswa lanp moun itilize pou pran kout soley (fe bwonzaj). Fey ranseyman sa a pral ba w yon rezime jeneral sou pi gwo pwoblem sante ki an relasyon ak le moun ekspoze two Ionian anba reyon UV. Puiske yo pa kapab separe avantaj reyon soley yo de dezavantaj efe li genyen, li enpotan pou nou konprann risk ki genyen le nou two ekspoze a reyon yo, e pou nou pran de prekosyon byen senp pou pwoteje let nou. Ou pa kapab we reyon UV ak zye w, ni ou pa kapab santi yo, men yo kapab fe anpil domaj nan po w ak nan zye w kelkeswa sezon nan lane a - menm le li fe fre oswa tan an kouvri deyo a. Efe nuizib reyon UV genyen sou zye Ekspozisyon a reyon UV kapab koze gwo domaj nan zye w. Men kelke egzanp de pwoblem zye ke twop ekspozisyon a reyon UV kapab lakoz: Katarak Ekspoze a reyon UV ogmante risk pou moun devlope katarak, ki se yon twoub nan zye kote lantiy zye a pedi transparans li e sa fe ke vizyon an vin diminye. Men kelke siy ki vie di w gen katarak: • Vizyon w vin twoub oswa vwale; • Koule yo paret pal; • Ekla limye vin two klere pou w sa gade I; • Ou we limye yo gen tankou yon nyaj toutotou yo; • Vizyon w bese le li fe nuit, epi • Ou we doub1. Ekspoze a reyon UV, menm nan yon nivo ki ba, bay granmoun aje yo plis risk anko pou yo vin genyen katarak, kise pi gwo koz ki rann moun aveg ki genyen. Kidonk, si w pwoteje zye w korekteman kont soley, se yon bonjan fason ke w ap kapab diminye risk pou devlope katarak. Kanse lapo ozalantou po zye Epitelyoma se tip kanse lapo ki pi komen ki afekte po zye yo. Nan laplipa de ka, ou remake yon ------- blesi (lezyon) sou po anba zye a, men yo konn parel nenpot lot kote sou po zye yo, nan kwen zye yo, anba sousi yo, ak nan zon kotakot sou figi a. Dejenerasyon makila a ke laj bay Dejenerasyon makila a ke laj bay, se yon maladi ki afekte makila nan zye a, kise zon ki pemet ou we tout delay ak presizyon. Bagay ki endike ke yon moun gen dejenerasyon makila a, se le vizyon santral la vin twoub, le gen difikilte pou rekonet vizaj ak le w bezwen plis limye pou li2. Reyon soley jwe yon wol nan devlopman DMA3. DMA, ki vini sou de (2) fom - imid epi sek - paret leplisouvan nan moun ki gen plis ke 55 an daj. Laplipa de ka yo jwenn Ozetazini, se tip ki paka sevi anko a yo ye, e li devlope gradyelman pou li bay kom rezilta yon vizyon kote pati milye a twoub. DMA ki swente a limenm devlope rapidman e li bay kom rezilta yon pi gwo pet nan vizyon. Moun pa kapab geri de maladi dejenerasyon makila a. Men, si yo fe dyagnostik li bone e ke yo komanse trete I rapidman, sa ede diminye enpak li, ki fe se yon bon rezon pou w al kay dokte zye w yo regilyeman. Konjonktivit lanej (Fotokeratit) Twoub tanpore sa a ki pa two grav rive le yon moun rete ekspoze two Ionian a reyon UVyo le yo sou plaj oswa nan lanej. Sentom ki prezanle le konsa se zye k ap fe dlo, doule, po je ki anfle, yon sansasyon grenn sab nan zye, yon vizyon ki vwale oswa ki diminye. Se yon pwoblem ki geri poukonl li, anjeneral apre kelke jou. Proteje zye w Ou kapab evile domaj nan zye ki rive akozde UV. Pou pwoleje zye w, mele linel soley ki bloke 99 a 100% reyon UV yo. Linel soley ki vlope sou kole zye yo, se meye linel pou pwoleje zye yo paske yo bloke reyon nuizib ki vini sou kole yo lou. Anplisdesa, yon chapo ki genyen rebo ki laj anpil bay yon selen kanlile pwoleksyon pou zye lou, paske I ap bloke reyon UV pou yo pa ranlre pa sou kole yo oswa pa anle linel soley yo. Efe nuizib ke reyon UV genyen sou po Kanse lapo se fom kanse ou jwenn plis Ozelazini.4 An 2008, yo le jwenn plis moun ki le fe kanse lapo pase kanse nan sen, nan pwoslal, nan poumon ak nan kolon (gwo Irip), loul mel ansanm. Apepre yon ameriken sou senk pral devlope kanse lapo diran lavi I. Yo kapab geri kanse lapo ki pi komen yo5 souvan byen fasilman. Kanse yo rele melanom nan, kise yon lip de kanse lapo, pi danjere e pi difisil pou Irele ke 161 yo. Toulfwa yo leplisouvan loujou kapab geri I si yo genlan komanse Irele I bone epi avan I genlan gaye sou 161 pali nan ko a6. Si yo delekle yon melanom alan, sa kapab sove lavi w. Reyon UV ogmanle pwodiksyon vilamin D nan ko a, e se yon vilamin ki esansyel pou ko a ililize kalsyom komsadwa pou menlni zo yo djanm. Ofiramezi ke n ap pran laj, po nou vin pa kapab senlelize vilamin D a fasilman epi ren nou yo vin gen mwens kapasile pou konveli vilamin D a sou fom omonal aklif li. Vyeyisman avan le Le w ekspoze a reyon soley, apre yon selen Ian, sa fe po w vin epe, plise, ou vin genyen de lach fonse epi po w vin lankou kwi. Yon bon pwoleksyon konl soley kapab anpeche efe sa ------- yo rive. Jiska 90% nan chanjman ki rive sou po moun e ke yo panse se akozde laj ke sa rive, ebyen se ekspoze nan soley ki lakoz yo rive leplisouvan. Siy ki endike yon kanse lapo Tcheke tout ko w (depi anwo let ou ak po let ou rive jouk anba plan pye w) yon fwa pa mwa devan yon miwa ki pran tout longe w ak miwa pou kenbe nan men w. Aprann konnen kisa ki nomal pou ko w dekwake ou sa remake kelkeswa chanjman ki fet ladan I. American Academy of Dermatology (Akademi Ameriken pou Dematoloji) pibliye yon kat pou montre tout kalite siy/bouton moun konn genyen sou ko yo k ap rann li fasil pou detekte tout siy/bouton oswa remake tout chanjman enpotan nan siy/bouton ki sou ko w. Toujou cheche pou we si gen endikasyon kle ki pou fe w konnen si w genyen yon melanom; pou fe sa, egzamine siy/bouton ki sou ko w yo. Kontakte pwofesyonel medikal k ap ba w swen an si w remake de siy/bouton ki prezante karakteristik suivan sa yo, oubyen si ou remake chanjman nan yon siy/bouton, oswa I ap grate w, I ap senyen, oubyen li paret diferan de lot yo. • Asimetrik—ki vie di yon mwatye siy/bouton an pa sanble ak lot mwatye a. • Bo a—rebo I pa lis, li gondole oswa li pa byen defini. • Koule—ou we koule siy/bouton an ap varye. • Dyamet—Siy/bouton an pi gwo ke yon gom kreyon. • Evolisyon I—ki vie di ou remake yon siy/ bouton oswa yon blesi (lezyon) ki paret diferan de lot yo oswa k ap chanje nan gwose I ak koule I. Kiyes ki an danje? Piba a w ap jwenn yon lis pi gwo fakte ki detemine risk pou moun gen domaj nan zye oswa sou po poutet li ekspoze a reyon UV: • Tout moun, kelkeswa koule yo, gen risk pou zye yo domaje akozde reyon UV. • Moun ki gen koule po ki blanch ki pran kout soley fasil oswa ki gen ti tach sou po yo, sa ki gen zye ble oswa vet yo, ak sa ki gen cheve jon oswa wouj yo gen plis risk pou yo devlope kanse lapo. Nan moun ki gen po ki pi fonse yo, le gen yon melanom ki devlope, li paret leplisouvan sou po men yo, plan pye yo oswa anba zong dwet yo7. • Moun ki gen moun nan fanmi yo ki te gen kanse lapo oswa ki pran plizye gwo kout soley ki grav nan lepase, ak moun ki genyen anpil siy/bouton sou ko yo (plis ke 50), gen plis chans pou yo gen kanse lapo. Moun ki travay anba soley dwe fe atansyon a kanse lapo tou. • Genyen de medikaman, tankou seten antibyotik, antiyistaminik ak remed fey ki ogmante sansibilite po a ak zye pou reyon UV. Tcheke ak pwofesyonel swenyaj la pou gade si medikaman w ap pran yo kapab ogmante sansibilite w a reyon soley. Prevansyon • Evite pran kout soley—fakte risk pou kanse lapo ki pi fasil pou evite a se yon ekspozisyon two long nan soley • Ki kote mwen ka jwenn • plis enfomasyon sou sa? I Granmoun k ap rive nan laj - avanse ak pwoblem sante ke - I anviwonman bay Ilnisyativ EPA pou moun k ap rive nan • laj avanse (EPA Aging Initiative) ap _ travay pou pwoteje sante granmoun . aje kont danje nan anviwonman an, atrave jesyon risk ak estrateji prevansyon, edikasyon ak rechech. Pou plis enfomasyon sou Inisyativ EPA pou moun k ap rive nan laj avanse, gade nan sit entenet la nan • www.epa.gov/aging Ou ka komande kopi fey ranseyman sa a nan: www.epa.gov/aging/ resources/factsneets/order.htm ------- • Cheche rete nan lonbraj epi limite tan ke w pase deyo anba soley yo, sitou ant 10:00 AM pou 4:OOPM, nan moman ke reyon UV yo pi foyo. • Rekouvri po w leplis ke w kapab ak yon chapo ki gen rebo laj anpil ak rad ki tise ak fil sere. • Itilize yon krem sole ke SPF li omwen 15 pou bloke reyon yo sou tout pati nan po w ki pa rekouvri yo. • Tcheke endeks pou UV a, ki vie di previzyon yo bay chak jou sou kantite reyon UV ki pral rive sou sifas late a. • Evite ale nan kabin pou bwonze ak sevi ak lanp pou bwonze. Lot resous anplis U.S. Environmental Protection Agency Community-Based UV Risk Education: The SunWise Program Handbook www.epa.gov/nrmrl/ pubs/625r02008/625r02008.htm www.epa.gov/sunwise Centers for Disease Control and Prevention Protect Yourself from the Sun www.cdc.gov/cancer/skin/basic info/howto. htm National Institutes of Health The National Cancer Institute What You Need to Know about Skin Cancer www.cancer.gov/cancertopics/wyntk/skin The National Eye Institute Cataract www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract facts.asp Macular Degeneration www.nei.nih.gov/health/maculardegen/ armd facts.asp American Academy of Dermatology Body Mole Map www.melanomamonday.org/ documents/08 96%20Melanoma%20 Monday°/o20Mole°/o20Map.pdf American Cancer Society www.cancer.org or 1-800-ACS-2345 (1-800-227-2345) Test your Sun Safety IQ www.cancer.org/docroot/PED/content/ PED_7_lx_Take_the_Sun_Safety_Quiz. asp?sitearea=&level American Optometric Association Sunglasses shopping guide: www.aoa.org/documents/ SunglassShoppingGuide0805.pdf Not anba paj 1 National Institutes of Health, National Eye Institute. Cataract: www.nei.nih.gov/health/cataract/ cataract facts.asp 2 U. S. Environmental Protection Agency. Community- Based UV Risk Education: The Sunwise Program Handbook, pp. 36, 37 3 American Optometric Association. Statement on Ocular Ultraviolet Radiation Hazards in Sunlight. www.aoa.org/Documents/OcularUltraviolet.pdf 4 Centers for Disease Control and Prevention. Skin Cancer, www.cdc.gov/cancer/skin/basic info 5 Ibid. 6 American Cancer Society. Skin Cancer Facts, www. cancer.org/docroot/PED/content/ped_7_l_ What_You_Need_To_Know_About_Skin_Cancer. asp?sitea rea=&leve I 7 National Institutes of Health, National Cancer Institute, "What You Need to Know About Melanoma: Melanoma: Who's at Risk www.cancer.gov/cancertopics/wyntk/melanoma/ page7 Haitian Creole translation of: Health Effects of Ultraviolet Radiation Publication Number EPA 100-F-11-013 ------- |