IOND DANO A LA VISTA Protejase de la radiacion UV a mayorfa de los estadounidenses comprende la relation entre la radiation ultravioleta (UV) y el cancer de piel. Muchos son menos conscientes de la conexion entre la radiacion UV y el dano a la vista. Debido al mayor nivel de radiacion UV que Mega a la superficie de la Tierra, principalmente a causa de la disminucion de la capa de ozono en la estratosfera, es importante tomar las precauciones necesarias para protegerse los ojos. PARPADO MACULA PUPILA' \ CRISTALINO Posibles efectos de la radiacion UV en los ojos La radiacion UV, ya sea que se trate de luz solar natural o de rayos UV artificiales, puede danar el ojo, y afectar tejidos superficiales y estructuras internas como la cornea y el cristalino. La exposition a largo plazo a la radiacion UV puede causar cataratas, cancer de piel en la zona de los parpados y otros trastornos de la vista. A corto plazo, la exposition excesiva a la radiacion UV durante actividades diarias, induidos los reflejos de la nieve, el pavimento y otras superficies, puede quemar la superficie frontal del ojo, lo cual se asemeja a una quemadura solar en la piel. El efecto acumulativo por pasar largas horas bajo el sol sin usar la protection ocular adecuada puede aumentar las probabilidades de desarrollar los siguientes trastornos de la vista: # Cataratas: una nubosidad en el cristalino del ojo que ocasiona vision borrosa. # Ceguera de la nieve (fotoqueratitis): una quemadura temporal pero dolorosa en la cornea ocasionada por pasar un dia de playa sin anteojos de sol, por recibir el reflejo de la nieve, el agua o el asfalto, o por exponerse a fuentes de luz artificial como las camas de bronceado. # PteNpion: un crecimiento anormal, pero por lo general no canceroso, en el rabillo del ojo. Es posible que crezca sobre la cornea y bloquee parcialmente la vision, para lo cual podria ser necesario recurrir a la cirugia para extraerlo. # Cancer de piel en la zona de los parpados: el carcinoma de celulas basales es el tipo mas frecuente de cancer de piel que afecta los parpados. En la mayorfa de los casos, las lesiones se producen en el parpado inferior, pero pueden presentarse en cualquier lugar de los parpados, en el rabillo del ojo, debajo de las cejas y en areas adyacentes del rostro. iSabia que...? &EPA 22.3 millones de estadounidenses tienen cataratas. # Los costos medicos directos de las cataratas son de millones por ano. 5.8 mil United States Environmental Protection Agency Fuente: Institute Nacional del Ojo, Institutes Nacionales de la Salud, Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU., www.nei.nih.govy Prevent Blindness America, www.preventblindness.org. @ Reciclado/Reciclable. Impreso con tintas a base de aceite vegetal sobre papel procesado libre de cloro que contiene al menos 50 % de fibra reutilizada. ------- Programa SunWise de la EPA: education para jovenes sobre protection solar El programa SunWise es un programa educative sobre medio ambiente y salud que ensefia a los ninos y a sus cuidadores como protegerse de la sobrexposicion al sol. El programa emplea componentes basados en las aulas, las escuelas y la comunidad para desarrollar conductas prolongadas de proteccion solar en los ninos. Cuando elija anteojos de sol para ninos, SunWise en colaboracion con Prevent Blindness America le recomiendan lo siguiente: Lea las etiquetas: siempre busque las etiquetas que indiquen de manera clara que los anteojos de sol bloquean del!. al 100 % de los rayos UV-AyUV-B. * Controle con frecuenciaque los anteojos de sol se ajusten bieny que nn esten danados. » Elija anteojos de sol que se ajusten al rostro y al estilo de vidade su hijo, y que sean lo suficientemente grandes para cubrirle los ojos desde la mayoria de losangulos. Busque un sombrero de ala ancha para usar con los anteojos de sol. Los sombreros de ala ancha reducen en gran medida la cantidad de radiacion UVque llegaalos ojos. Para obtener mas informacion sobre SunWise y la manera en que puede participar, visite www.epa.gov/sunwise. SunWise-Yrsv un programa que irradia buenas ideas Programa realizado en asoclacion con la Agenda de Proteccion Amblental de los EE. LIU. www.epa.gov/sunwise/es Protejase los ojos La mejor proteccion contra los rayos UV se alcanza combinando las siguientes medidas: anteojos de sol que bloqueen del 99 % al 100 % de los rayos UV-A y UV-B, sombreros de ala ancha y lentes de contacto con bloqueo UV para los que usan este tipo de lentes. Los anteojos de sol envolventes y los sombreros de ala ancha brindan proteccion adicional porque ayudan a bloquear los rayos UV y evitan que lleguen a los ojos desde los laterales y la pane superior. Preguntas frecuentes EPA 430-F-13-003 May 2013 P: iQuienes corren riesgo de sufrir danos a la vista? R: Todos corren riesgo. Todas las personas de todos los grupos etnicos son susceptibles a sufrir danos a la vista debido a la radiacion UV. P: iCuando debo usar anteojos de sol? R: Todos los dias, incluso los dias nublados. La nieve, el agua, la arena y el pavimento reflejan rayos UV, lo cual aumenta la cantidad de rayos que llegan a los ojos y la pi el. P: iQue debo tener en cuenta al elegir un par de anteojos de sol? R: No importa que estilo u opciones de anteojos de sol elija, debe insistir en que sus anteojos de sol bloqueen el 99 % al 100 % de la radiacion UV-A y UV-B. P: iDebo comprar anteojos de sol costosos para garantizar mi proteccion contra la radiacion UV? R: No. Siempre que la etiqueta especifique que los anteojos de sol brindan una proteccion del 99 % al 100 % de la radiacion UV-A y UV-B, el precio no deb erf a ser un factor decisive. P: iTodos los lentes de contacto bloquean los rayos UV? R: No. No todos los lentes de contacto brindan proteccion contra los rayos UV ni los mismos niveles de absorcion. Solicite mas informacion al profesional de cuidado de los ojos y recuerde que un metodo combinado tiene mejores resultados. Para obtener mas informacion, comunfquese con las siguientes instituciones: Academia Americana de Oftalmologia, www.aao.org Asociacion Americana de Optometrfa, www.aoa.org Institute Nacional del Ojo, www.nei.nih.gov Prevent Blindness America, www.preventblindness.org RECUERDE: I .a exposicion a la radiacion UV tiene efectos acumulativos en s ojos. Los danos del presente causaran problemas en los os en el future. ROTEJASE LOS OJOS TODOS LOS DIAS. SE ANTEOJOS CON BLOQUEO UV Y SOMBRERO. ------- |