HO J A INFORMATIVA SOBRE EL HUMO DE LOS INCENDIOS FORESTALES Preparese para la temporada de incendios Si vive en un area en la que el riesgo de incendios forestales es alto, tome medidas ahora para prepararse para la temporada de incendios. Estar preparado para la temporada de incendios es especialmente importante para la salud de los ninos, los adultos mayores, y las personas con enfermedades cardiacas o pulmonares. Antes de un incendio forestal Si algun miembro de su familia tiene una enfermedad cardiaca o pulmonar, incluida el asma, consulte a su medico sobre que debe hacer durante un evento en el que haya humo. Tenga un plan para manejar su afeccion. Abastezcase de suministros para que no tenga que salir cuando haya humo. Tenga medicamentos a mano para varios dfas. Compre provisiones que no necesiten refrigeracion o coccion, ya que cocinar puede aumentar la contamination del aire interior. Prepare una "habitacion limpia" en su casa. Elija una habitacion que no tenga chimenea y que tenga la menor cantidad posible de ventanas y puertas, como un dormitorio. Utilice un purificador de aire portatil en la habitacion. Compre un purificador de aire portatil antes de que se produzca un evento en el que haya humo. Asegurese de que tenga filtros de alta eficiencia para aire con partfculas (HEPA) y el tamano adecuado para la habitacion. Sepa como recibira las alertas y las advertencias relacionadas con la salud, incluidos los informes sobre la calidad del aire, los anuncios de servicio publico (PSA), y los mensajes de medios sociales que le advertiran sobre el alto riesgo de incendio o un incendio activo. Preguntele a un profesional especialista en aire acondicionado que tipo de filtros de alta eficiencia debe utilizar en el sistema de su casa, y como cerrar la entrada de aire fresco si su sistema de aire central o el aire acondicionado de su habitacion tienen una. Tenga un suministro de respiradores N95 y aprenda a utilizarlos. Se venden en muchas tiendas para mejoras del hogar y en Ifnea. Organice sus artfculos importantes con anticipation, incluidos los documentos financieros y personales. Conozca las rutas de evacuacion y adonde debe ir si tiene que evacuar. Asegurese de preparar a sus hijos y tenga en cuenta a sus mascotas al elaborar un plan de evacuacion. ------- Durante un incendio forestal • Siga las instrucciones de las autoridades locales para que usted y su familia se mantengan a salvo. • Permanezca adentro con las puertas y ventanas cerradas. Utilice el aire acondicionado con la entrada de aire fresco cerrada ("modo de recirculacion") para impedir el ingreso del humo. Busque refugio en otro lugar si no tiene aire acondicionado y hace demasiado calor para quedarse adentro con las ventanas cerradas. • Siga las indicaciones de su proveedor de atencion medica si tiene una enfermedad cardiaca o pulmonar, y siga su plan de manejo si tiene uno. Si los sfntomas empeoran, reduzca su exposition al humo y comunfquese con su proveedor de atencion medica. • No aumente la contaminacion del aire interior. No encienda velas ni utilice estufas (cocinas) de gas, propano o lena, chimeneas ni aerosoles. No fria ni ase carne, no fume productos de tabaco, y no pase la aspiradora. Todas estas actividades pueden aumentar la contaminacion del aire interior. • Utilice un purificador de aire portatil para reducir la contaminacion del aire interior. Siga las instrucciones del fabricante sobre donde colocar el purificador de aire y cuando cambiar los filtros. • Reduzca la cantidad de humo que inhala. Si ve o huele humo afuera, evite realizar actividades extenuantes, como cortar el cesped o salir a correr. Espere hasta que la calidad del aire mejore para realizar actividades al aire libre. • Preste atencion a los informes locales sobre la calidad del aire y las advertencias relacionadas con la salud. Los niveles de humo pueden variar mucho durante el dfa, por lo que es posible que pueda hacer mandados y abrir las ventanas cuando la calidad del aire sea mejor. Los anuncios de servicio publico le brindan informacion importante, como cambios en las condiciones, eventos cancelados o avisos de evacuation. • No confie en los panuelos (bandanas) ni las mascaras antipolvo para protegerse del humo. Un respirador N95 puede protegerlo si se ajusta bien a su cara y se usa correctamente. No se recomienda el uso de estos respiradores para ninos. • Reduzca el humo en su vehiculo cerrando las ventanas y las rejillas de ventilation, y utilizando el aire acondicionado en modo de recirculacion. Disminuya la velocidad cuando maneje en lugares con humo. Para obtener mas informacion, vea: • Obtenga informacion sobre la calidad del aire: Este al tanto de las noticias locales, consulte el sitio web de airnow.gov o el sitio web de la agencia de calidad del aire de su estado. • Obtenga informacion sobre los purificadores de aire para la casa: https://espanol.epa.gov/cai/limpiadores-y-filtros-de-aire-en-el-hogar • Encuentre aparatos de purificacion del aire certificados: http://www.arb.ca.gov/research/indoor/aircleaners/certifed.htm • Aprenda a utilizar una mascarilla respiratoria N95: http://www.bepreparedcalifornia.ca.gov/Documents/Protect%20 Your%20Lungs%20Respirator.pdf • Obtenga mas informacion sobre el humo de los incendios forestales: How Smoke from Fires Can Affect Your Health: https://www.airnow.gov/air- guality-and-health/how-smoke-from-fires-can-affect-your-health • Otras hojas informativas de la Gufa de Incendios Forestales: https://www.airnow.gov/wildfire-guide-factsheets/ (A m M ^ ks tiilMffi CALIFORNIA A!R RESOURCES BOARD ' ? A | V\f7 | Agencia de Protection Ambiental de los EE. UU. ¦ EPA- 452/F-22-002 ------- |