TRABAJANDO JUNTOS
PARA UN AIRE LIMPIO

El aire limpio es importante para la salud de todos. Es importante
entender la calidad del aire en su area para prepararse y tomar medidas
que protejan su salud y la de sus seres queridos. Esperamos que este
folleto le sea de ayuda para comprender mejor la calidad del aire.

*»EPA

jPreste atencion aO aire!

La calidad del aire local influye en su vida
y su respiracion, por lo que es importante
que este al tanto de las condiciones de
su entorno. Consulte estos sitios para
mantenerse al tanto sobre las cambiantes
condiciones de la calidad del aire cerca
de su area:

AirNow.gov

Obtenga informacion sobre la calidad
del aire en su area. AirNow esta
disponible como aplicacion y
sitio web en airnow.gov.

Mapa de incendios y humo

Encuentre datos sobre la calidad del
aire local e informacion sobre incendios,
ubicaciones de las columnas de humo, y
mucho mas, en fire.airnow.gov.

Medios locales

La television, la radio y los periodicos
locales pueden brindar informes diarios
sobre la calidad del aire. Consulte
diariamente los medios locales.

Explicacion del AQI:

El Indice de Calidad del Aire (AQI) es una guia para informar
la calidad diaria del aire que indica el grado de limpieza o
insalubridad del aire. Imagine que el AQI es una regla que
mide desde el 0 al 500. Cuanto mas alto es el valor del AQI,
mayor es el nivel de contamination del aire y tambien el de
la preocupacion por la salud.

Insalubre
para
grupos

Buena Moderada sensibles Insalubre

Muy
Insalubre

I

Peligrosa
I

0-50

51-100

101-

151-

2011

301en

150

200

300

adelante

Que significa la
calidad del aire
para usted y su
familia ES^^fl

Identificar su riesgo:

La calidad insalubre del aire nos afecta
a todos, pero hay grupos sensibles (por
ejemplo, personas con enfermedades cardiacas
o pulmonares, trabajadores al aire libre,
adultos mayores y ninos) que pueden estar
especialmente en riesgo. Hable con su medico
si tiene preguntas sobre su nivel de riesgo.

OBTENGA MAS INFORMACION EN: AIRNOW.GOV/AQI-AND-HEALTH/

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TRABAJANDO JUNTOS PARA UN AIRE LIMPIO

Preparacion para una
mala calidad del aire

Planifique:

Si vive en una zona en la que el riesgo de incendios
forestales es alto, tome medidas ahora para prepararse para
la temporada de incendios. Prepararse para la temporada de
incendios es importante para la salud de todos.

Q3P

Las mascarillas de tela no
protegen contra el humo de
los incendios forestales.
Recomendamos usar una
mascarilla respiratoria N95 o
P100 como proteccion contra
el humo y las cenizas.

Consejos para mantener el aire de los espacios
cerrados libre del humo de los incendios forestales:

Considere la posibilidad de comprar o alquilar un purificador de
aire portatil

Si dispone de un sistema de HVAC, abastezcase de filtros
(calificacion MERV 13+)

Si usa un purificador de aire casero, asegurese de usar un
modelo actualizado de ventilador de caja (2012 o mas reciente)

Los purificadores de aire caseros (DIY) son purificadores de
aire de espacios cerrados que pueden armarse con
ventiladores de caja y filtros cuadrados de HVAC (o calderas).
Para obtener mas informacion, visite epa.gov

Como protegerse
usted mismo y
proteger a su familia

Los estudios tambien muestran que la contaminacion
del aire puede desencadenar efectos graves para la
salud, como ataques cardiacos y accidentes
cerebrovasculares, especialmente en aquellas personas
que ya estan en riesgo. Tambien puede empeorar los
sintomas del asma y desencadenar ataques de asma.
Conozca los sintomas y aprenda a reducir su exposicion

al aire insalubre.

Conozca los sintomas:

Opresion/dolor en el pecho Q Palpitaciones

Dificultad para respirar H Fatiga fuera de lo normal
Entumecimiento ODificultad para ver/caminar

Consejos para reducir la exposicion al aire insalubre:

Reduzca el tiempo que pasa haciendo actividad al aire libre.
Reduzca la intensidad de la actividad al aire libre.

Espere hasta que la calidad del aire mejore para hacer
actividad al aire libre.

Use un purificador de aire portatil, un purificador de aire
casero o su sistema de HVAC.

Evite las actividades que causan contaminacion en espacios
cerrados, como cocinar frituras, pasar la aspiradora y barrer.
Mantenga cerradas las puertas y las ventanas.

NX

cb

Tos ^yFlema ^ Opresion en el pecho
Sibilancias Q Dificultad para respirar

Busque refugio en otro lugar si no tiene aire
acondicionado y hace demasiado calor en su
casa con las ventanas cerradas.

Recursos adicionales:

Para recibir '^Por que
Coco es de color
naranja?', visite:

airnow.gov/education/

why-is-coco-orange/

Disponible	en ing

Para informarse sobre el
Programa de Banderines
sobre la Calidad
del Aire, visite:

a i r n ow.gov/a i r-q ua I ity-
flag-program/

Disponible	en ing

Para conocer recursos
de educacion ambiental

en linea, visite:

epa.gov/students/lesson-
plans-teacher-guides-and-
online-environmental-
resources-educators

Disponible	en ing

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